Мулинская сельская библиотека приглашает вас на увлекательное занятие клуба «Арт-терапия» путешествие в мир самопознания и поиска жизненного предназначения 12 сентября 2025 года в 16:00!

Тема нашего занятия – «Икигай – японский метод поиска ценности жизни». Это глубокое погружение в себя, помогающее определить вашу уникальную ценность и обрести внутреннюю гармонию.

Что такое Икигай?

Икигай – это не просто модное словечко, а глубокая философская концепция, зародившаяся в Японии. Слово «икигай» состоит из двух частей: «ики» – жизнь и «гай» – причина, ценность. В буквальном переводе это означает «причина, ради которой стоит жить». Это не какая-то абстрактная цель, а то самое ощущение значимости и цельности, которое заставляет вас просыпаться утром с желанием действовать, творить и жить наполненной жизнью. Это не достижение, а постоянный процесс самопознания и самореализации.

На занятии вас ждет:

* Вводная лекция о философии икигай.
* Практическое упражнение по определению вашего личного икигай.
* Работа с «колесом баланса жизни».
* Арт-терапевтические упражнения для визуализации ваших целей и ценностей.
* Обсуждение результатов в группе (по желанию).
* Рекомендации по дальнейшей работе над поиском и поддержанием своего икигай.

Занятие проводится в уютной атмосфере Мулинской сельской библиотеки. Не пропустите возможность отправиться в увлекательное путешествие к себе и найти свой уникальный икигай! Мы ждем вас! Присоединяйтесь к нашему клубу и откройте для себя новые возможности для счастливой и наполненной жизни! Не бойтесь экспериментировать, исследовать свои возможности и находить то, что делает вас по-настоящему счастливыми. Икигай ждёт вас!