С 1 по 10 октября 2025 года в нашей стране проходит Декада пожилого человека, приуроченная к Международному дню пожилых людей. Этот период символизирует особое внимание к людям старшего поколения. В рамках декады в Мулинской сельской библиотеке состоялась презентация книги И.С. Пигулевской «Умная книга для развития мозга», на которую собрались наши уважаемые гости «элегантного» возраста.
На мероприятии присутствующие узнали о том, что наш мозг обладает огромным потенциалом и способен работать намного эффективнее, чем мы можем себе представить. Благодаря скрытым возможностям разума мы можем совершать открытия, достигать поставленных целей и воплощать в жизнь самые заветные мечты. В условиях современного мира активизация умственной деятельности становится необходимостью для всё большего числа людей.
Книга И.С. Пигулевской предлагает множество ответов на вопросы, касающиеся сохранения ясного ума и крепкой памяти на долгие годы. В ней подробно рассматриваются отделы мозга, отвечающие за память, а также описываются различные нарушения памяти и способы их преодоления. Автор делится рекомендациями по укреплению и тренировке памяти, а также предлагает читателям ознакомиться с полезными лекарственными травами и упражнениями, которые могут поддержать когнитивные функции.
Во время презентации гости узнали о заболеваниях, которые могут снижать умственные способности. Присутствующие также получили информацию о том, какие меры можно предпринять для профилактики нарушений памяти. Важной частью мероприятия стало обсуждение списка продуктов, полезных и вредных для мозга, а также рецептов блюд и напитков, которые помогут взбодрить разум и поддержать его активность.
Кроме того, гости мероприятия прослушали обзор книжной выставки «Достоинство возраста», на которой была представлена литература по здоровому образу жизни, правильному питанию и многим другим аспектам, способствующим благополучию в пожилом возрасте. Участники с интересом ознакомились с книгами, которые могут помочь им вести активную и насыщенную жизнь.
